Fühlen Sie sich besser nach dem Training

Dauerhafte Fehlbelastung im Alltag und Überbelastungen in der Freizeit, führen nachweislich zu einer Verkrampfung der Muskulatur, wodurch sich die Durchblutung in dieser Region verschlechtert. Das Beides begünstigt eine Schmerzentstehung. Schmerzen wiederum sorgen dafür, dass weitere Verspannungen entstehen und so kann es mit der Zeit zu einem Teufelskreis kommen.

REGENERATION

Triggerboard

Mit unseren speziell angefertigtem Triggerboard, lässt sich das behandeln von Verspannungen einfach und simpel steuern. Das steigert die Motivation und erleichtert das Training. Sie können an folgenden Stellen Ihre Triggerpunkte behandeln und lösen:

ENTLASTUNG

Triggerpunkte

• Kopf
• Nacken
• Schulter
• Rücken
• Brust
• Gesäß
• Hüfte
• Oberschenkel
• Wade

FLEXX

Muskellängentraining

Unser Mobilityparcours ist ein Beweglichkeitszirkel mit sechs unterschiedlichen Geräten für ein ganzheitliches Mobilisationstraining. Hier erhalten unsere Klienten selbstverständlich eine ausführliche Einweisung und unter regelmäßiger Aufsicht, Steigerungstipps. Das Mobilitätstraining fördert Durchblutung und eine bessere Grundversorgung der Muskulatur, entlastet Bänder, Sehnen und Kapseln an den Gelenken, sorgt für eine Verbesserung der Haltung, löst Verspannungen und sorgt zusätzlich dafür, dass die Muskulatur, durch Länge und schlanke Optik, ästhetischer aussieht.

Let's Get Started

Sie benötigen Personal-Training?

Nutzen Sie unser Kontaktformular, um einen Probetag zu sichern.

Start Now