Online Gruppen-Training
PT in balance bietet das Online Training über "Zoom" auch in der Gruppe an. Hier werden Übungen mit dem Eigenkörpergewicht für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit von einem Personal Trainer angeleitet und gemeinsam ausgeführt. Die max. Trainingsdauer beträgt 60 min. und die Programme umfassen ein Aufwärmen, einen Hauptteil sowie eine Nachbereitung, um die Wirkung des Trainings positiv zu beeinflussen. Es stehen vom Leistungsniveau zwei Kurse zur Auswahl:
1. Gesundheitskurs: eignet sich für Menschen die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten
2. Athletik Session: eignet sich für Sportler aller Arten oder Menschen, die ambitionierte Ziele wie Muskelaufbau, Schnelligkeit oder Bodystyling verfolgen
Vorteile
geschulte Personal Trainer als Gruppen-Instruktor
flexible Ortswahl (Internetverbindung prüfen)
keine Vertragsbindung
Melden Sie sich über die Homepage für einen oder mehrere Kurse an - Gesundheitskurs oder Athletik Session
Die Bezahlung ist ganz simple. Zahlen Sie bequem über PayPal.
Um an Online Gruppen-Training teilzunehmen, benötigen ein Smartphone oder Tablet.
Laden Sie sich die App "zoom" herunter. Sie erhalten zeitnah einen Zugangs-Link von uns.
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HINWEIS Hier können Sie demnächst Ihre Onlinekurse buchen
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